A la fois science, recherche et art de vivre, la Sophrologie Caycédienne® indique par ses racines grecques ses significations :


• Sos : harmonie, sérénité, équilibre
• Phren : esprit, conscience
• Logos : science, recherche

La sophrologie a été créée par le Professeur Alfonso Caycédo (neuropsychiatre) à Madrid, en 1960.

Philosophie existentielle, elle permet à chaque individu de rechercher les valeurs propres de son existence pour aller vers un NOUVEAU REGARD sur la vie, plus riche et plus ouvert, générateur d'espoir et de projets.
Elle est aussi une méthode très efficace de connaissance de soi et de développement personnel.